Challenges 

Challenge Contrôle Complet 90 jours

• 1 vidéo/audio par jour 
• Une action quotidienne à réaliser
• 1 appel ou visio de 30 min

ou

Challenge Contrôle Total 365 jours 

• 1 vidéo/audio par jour les 90 premiers jours puis 1 vidéo/semaine
• Une action quotidienne à réaliser
• 6 appels ou visios de 30 min
• Accès confidentiel à la communauté
• Accompagnement privé par écrit pendant 3 mois