Coach sobriété :
se libérer de l'alcool,
sans cure ni AA
Je t'explique ma méthode en vidéo. Si ça te parle, tu réponds à quelques questions et on te contacte si on peut vraiment t'aider. C'est confidentiel. Et sans jugement.
Tu te reconnais ?
Tu bois "socialement"... mais c'est devenu un rituel quotidien.
Tu as déjà essayé de réduire, de faire des pauses, de "contrôler".
Ça n'a jamais tenu. C'est normal, il y a des blocages invisibles qui t'empêchent d'avancer.
Tu gères ta vie, ton travail, ta famille. Mais le soir, tu as BESOIN de ce verre.
Tu ne veux pas aller en cure. Tu ne te vois pas aux Alcooliques Anonymes.
Tu veux juste arrêter. Discrètement. Sans que tout le monde le sache.
J'étais exactement là où tu es.
Je m'appelle Sylvain Rouget
Pendant plus de 20 ans, j'ai bu presque tous les jours.
Pas "alcoolique" au sens où on l'imagine, juste un entrepreneur qui gérait son stress avec un verre. Puis deux. Puis le rituel du soir dont je ne pouvais plus me passer.
Depuis mai 2022, je ne bois plus. Sans volonté surhumaine. Sans souffrance.
Aujourd'hui, avec mon équipe de coachs, j'accompagne des entrepreneurs et des cadres qui veulent faire pareil.
Tous nos coachs sont passés par là. Ils ont vécu ce que tu vis.
Une approche différente pour arrêter l'alcool
Pas de cure. Pas d'AA. Pas de volonté.
🧠 Neurosciences
Comprendre comment ton cerveau s'est fait piéger par l'alcool — et comment le reprogrammer.
🔓Liberté
Se libérer sans lutter, sans souffrir, sans compter sur la volonté.
🤝 Accompagnement
Un coach qui est passé par là. Confidentiel, sans jugement.
Ils ont repris le contrôle
« Avant de rejoindre l'accompagnement, je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à arrêter. Dès la première séance, on m'a expliqué les mécanismes du cerveau. Et là, tout s'est aligné. »
— Stéphanie, 15 mois sans alcool
« Ce qui m'a convaincu c'est l'approche scientifique. Pas de morale, pas de jugement. Ça a tout changé. »
— Marc, entrepreneur, 8 mois sans alcool
« J'avais honte d'en parler. Avec mon coach c'est confidentiel, on se comprend. Il est passé par là. »
— Thomas, 4 mois sans alcool
3 étapes pour commencer
1
Tu regardes la vidéo
Je t'explique ma méthode pour arrêter sans cure et sans Alcooliques Anonymes.
2
Tu réponds à quelques questions
Sur ta situation et ton rapport à l'alcool. Confidentiel, sans jugement.
3
On te contacte
Si on peut vraiment t'aider, on t'appelle pour en parler. Sans engagement.