Marion, 33 ans : « Je ne sais pas faire les choses un petit peu »
Elle pensait qu'elle pouvait juste se calmer. Jusqu'au jour où elle a compris que c'était tout ou rien.
Ce qu'elle avait déjà essayé
Quand Marion nous a contactés il y a plus d'un an, elle avait déjà tout tenté. Se limiter au week-end. Boire un peu moins. Se contrôler.
À chaque fois, le même constat : ça ne marchait pas.
« Je ne sais pas faire les choses un petit peu. C'est tout ou rien. »
Marion a 33 ans, elle est à son compte depuis plusieurs années. Une bonne vivante, comme elle se décrit. Mais ces dernières années, la pression et le stress ont monté. Et avec eux, la consommation.
Le déclic
Un lendemain de soirée. Un de plus. Fatiguée de se faire des promesses, encore et encore.
« Cette fois, je vais vraiment me donner tous les moyens. »
Elle a découvert mes vidéos sur les réseaux. Elle s'est reconnue. Et elle a décidé de se faire accompagner.
Au départ, c'était pour 90 jours. Aujourd'hui, plus d'un an plus plus tard, elle envisage pour toujours.
Ce qu'elle raconte, et qu'on entend rarement
Elle ne dit pas que ça a été facile. Elle dit l'inverse.
« Au début, c'était vraiment pas simple. Les premiers mois, c'est pas simple. »
Elle parle de l'importance d'avoir quelqu'un qui comprend le début du chemin. Des rendez-vous avec sa coach, qui l'ont aidée à préparer ses premiers apéros sans alcool et à installer de nouvelles habitudes.
Ce qui a changé
« Une nouvelle vie. Littéralement. »
« J'ai retrouvé toute l'énergie que j'avais plus. »
« Un cerveau vraiment plus aligné. Dans mon travail, c'est dingue. »
Le plus frappant dans son témoignage, c'est cette fierté tranquille. Et cette phrase qu'elle répète : « Que du positif. »
Son conseil, à toi qui hésites
« Donne-toi tous les moyens. Pour le début, c'est vraiment important d'avoir ce cadre-là. D'être accompagné par un pro. »
Elle ne dit pas que c'est facile. Elle dit que c'est nécessaire.
Qu'est-ce qui t'empêche encore de te donner tous les moyens, toi aussi ?
Pour savoir si notre accompagnement est adapté à ta situation, réserve un appel de 30 minutes. C'est confidentiel.
Réserver mon appelSi quelqu'un de notre équipe t'a envoyé cette page, tu peux aussi lui répondre directement.
Le parcours de Marion est le sien. Chaque situation est différente et aucun résultat n'est garanti.
Nos accompagnements ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas un suivi médical ni l'avis d'un professionnel de santé. Un arrêt brutal de l'alcool peut présenter un danger : parles-en d'abord à ton médecin.